كيفكم مع اول يوم صيام؟🙊

باذن الله اغلب بوستاتي بتكون بعد التراويح 😽

المهم الحين بحكي لكم كم نصيحه تسوونها برمضان عشان تحافظون على بشرتكم مع طول وقت الصيام 

#1:

اول شي بعد الفطور المويه ثم المويه لازم تشربون اقل شي ٨ اكواب يومي عشان تعوضين ترطيب جسمك والترطيب الداخلي يعكس على بشرتك

.

#2:

ابعدوا عن الاكل المقلي بالزيت ادري انه شر لا بد منه 😂 وماتستغنون بس الحين فيه قلايات بدون زين والاكل يكون طعم 😍 بحكي لكم ان شاء الله عن قلايتي طبعا كثره الاكل المقلي والزيوت نهايه الشهر بتدفعين ثمنه على شكل حبوب بوجهك ☺️

.

#3:

كثروا من السلطات عشان تعوضون الجسم 

الاكل الي فيه فيتامين سي مثل الليمون .

#4:

كل يوم لما تصحين غسلي وجهك بغسول ورطبيه بمرطب ثقيل مثل كيو في .

#5:

مع الصيام تنشف الشفايف وتتشقق رطبوها بشكل دائم

وقبل لا تنامون حطوا طبقه فازلين ثقيله واول ماتصحون بيكون الجلد الميت متقشر 😍

.

#6:

كثرروا من الماسكات بعد التراويح اذا كنتي فاضيه 

اي ماسك لو زبادي لحاله خلوها ٣ مرات بالاسبوع 

لما يجي العيد تكون بشرتك👌👌😍😍

#7:

اهم اهم نصيحه يابنات 📢📢

الي مسويه لوجهها تقشير كيميائي تبعد عن الناار جدا خطر

طبعا مااقصد الي مسويته وخلصت لا اقصد الي لسا بفتره العلاج ❤️

وبس اتمنى تكونون استفدتوا